Kom i form på en anderledes og effektiv måde med træning i vand.
Få bedre kondition, styrke og smidighed
Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform, som løsner op for spændinger.
Vandet gør dig nærmest vægtløs, og du får rørt alle muskler.
Vi træner kondition, smidighed og styrke og laver bl.a. øvelser for mave, ryg og skuldre.
Alle kan være med - og der er intet krav om tilknytning til et firma.
Onsdag kl. 18.30 - 19.30
Omklædning 15 min. før start
August - december
Start: 24. august 2023
For efterårs sæsonen Kr. 300,00
Mobilepay: 73840
(Esbjerg Firmaidræt - Vandgymnastik)
kan benyttes
Der er ingen træning i skolernes ferie:
Uge 52 juleferie
Uge 7 vinterferie
Uge 13 påskeferie